女乃神茶屋（蓼科山登山口）コース

女乃神茶屋（蓼科山登山口）コース地図

女乃神茶屋（蓼科山登山口）コースの難易度

ルート	蓼科山登山口（女乃神茶屋）(標高1,720m)⇒蓼科山(標高2,530m)

女乃神茶屋（蓼科山登山口）コースの体力

飲料水必要量	5Kgの荷物を背負う場合 体重45kgの人：1.17リットル、体重60kgの人：1.52リットル、体重75kgの人：1.88リットル
消費カロリー	5Kgの荷物を背負う場合 体重45kgの人：2.185Kcal、体重60kgの人：2.841Kcal、体重75kgの人：3.496Kcal
燃焼脂肪量	5Kgの荷物を背負う場合のダイエット効果 体重45kgの人：0.312g、体重60kgの人：0.405g、体重75kgの人：0.500kg

コースタイム

• 登山：女乃神茶屋（蓼科山登山口）→蓼科山　2時間35分
• 下山：蓼科山→女乃神茶屋（蓼科山登山口）　1時間50分

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山小屋

登山口のアクセス

女乃神茶屋（蓼科山登山口）コース

すずらん峠園地無料駐車場

女神茶屋登山口（蓼科山登山口）のすずらん峠園地無料駐車場　約30台。ビーナスライン沿いにあります。

女乃神茶屋

女乃神茶屋はビーナスラインを挟んで登山口の真向いにあり、夏のみ期間限定営業。

熊笹が広がる草原

女神茶屋登山口（蓼科山登山口）から熊笹が広がる草原を20分ほど進みます。

溶岩と白樺林を登る

溶岩がゴツゴツと転がる白樺の生える中を登ります。

大きい岩を越える

大きい岩を越えて登っていきます。この辺りから振り返ると南八ヶ岳の急峻な峰々や八子ヶ峰・東峰などが見えるようになってきます。

南側の展望が開け南アルプスが見える

概ね南側の展望はきいています。南アルプスの鋸岳から甲斐駒ヶ岳そして早川尾根の稜線の奥に日本第2の標高を誇る北岳も頭の部分だけを覗かせています。

幸徳平

中間地点の休憩ポイント幸徳平。平坦地で座るのにちょうど良い岩が転がっています。

幸徳平から南八ヶ岳の眺望

幸徳平休憩ポイントから南八ヶ岳の山々の眺望があります。

平坦な道がしばらく続く

平坦な所がしばらく続きます。木々の間から丸い形をした蓼科山山頂部が見えて来ました。

ダケカンバ帯から傾斜が増す

ダケカンバが生える所辺りから傾斜が一気に増してきます。

立ち枯れ帯

立ち枯れ帯を通過して行きます。「立ち枯れ現象」は蓼科山やその隣の縞枯山などで見られます。

この先で森林限界を超える

この先で森林限界を超え、山頂部の溶岩がゴロゴロした場所で完全に展望が開けてきます。

山頂部全体は溶岩が積み重なる

山頂部全体は大小様々な溶岩が累々と積み重なるように転がっています。山頂の東側を巻く様に登って行きます。

簡単な鎖場

鎖が設置されていますが傾斜は緩く使う必要はありません。黄色いペンキマークに導かれて山頂を目指します。

鎖場を抜けると蓼科山山頂

さらに鎖は続きます。ここの鎖場も緩斜面に掛けられていて、使う必要はありません。雨天時などの下山時にスリップ防止のため使うことがあるかもしれません。

蓼科山からの八ヶ岳の眺望

蓼科山からの八ヶ岳の眺望。手前のピークは北横岳、その先に南八ケ岳の峰々が聳えています。左手側から硫黄岳、天狗岳、赤岳、阿弥陀岳、権現岳、編笠山、西岳の順にはっきりとそのピークが分ります。冬季の蓼科山もご覧ください。

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