目次
- 1. 立山縦走ルート地図
- 2. 立山縦走ルートの難易度
- 3. 立山縦走の体力(室堂から立山周回)
- 4. コースタイム
- 5. 温泉
- 6. 登山口のアクセス
- 7. 立山縦走ルート
- 7.1. 立山(雄山)山頂
- 7.2. 大汝山方面の縦走路
- 7.3. 二つ目のピークが大汝山
- 7.4. 縦走路の先に剱岳
- 7.5. 滑落の危険はない
- 7.6. 室堂の全景と山崎カール
- 7.7. 左手上方の丸いピークが大汝山
- 7.8. 大汝山
- 7.9. 大汝山山頂から別山方面の稜線
- 7.10. 大汝休憩所
- 7.11. 大汝休憩所の食堂兼談話室
- 7.12. 大汝休憩所のバイオトイレ
- 7.13. 大汝休憩所メニュー
- 7.14. 富士ノ折立に向かう
- 7.15. 丸いピークの右手側を巻く
- 7.16. 富士ノ折立
- 7.17. 富士ノ折立全景
- 7.18. 富士ノ折立と真砂岳とのコルに下る
- 7.19. 浮石の多い不安定な登山道
- 7.20. 真砂岳と右手側に内蔵助カール
- 7.21. 真砂岳への稜線
- 7.22. 大走り分岐
- 7.23. 富士ノ折立を振り返る
- 7.24. 真砂岳山頂
- 7.25. 大走り
- 7.26. 大走りから室堂平と奥大日岳・中大日岳・大日岳
- 7.27. 雷鳥沢キャンプ場とロッジ立山連峰
- 7.28. 真砂岳を振り返る
- 7.29. 夏場の初めまで雪渓が残る
- 7.30. 夏はコバイケイソウやチングルマのお花畑
- 7.31. 称名川源頭部
- 7.32. 雷鳥沢キャンプ場まであと少し
- 8. 立山の他の登山ルート
立山縦走ルート地図
距離4.1km
登り115m
下り829m
立山縦走ルートの難易度
難易度 1/10
ルート | 雄山(標高3,003m)⇒大汝山(標高3,015m)⇒富士ノ折立(標高2,999m) ⇒真砂岳(標高2,861m)⇒雷鳥沢キャンプ場(標高2,280m) |
立山縦走の体力(室堂から立山周回)
体力 2/10 日帰り
飲料水必要量 | 5Kgの荷物を背負う場合 体重45kgの人:1.43リットル、体重60kgの人:1.85リットル、体重75kgの人:2.27リットル |
消費カロリー | 5Kgの荷物を背負う場合 体重45kgの人:2.633Kcal、体重60kgの人:3.422Kcal、体重75kgの人:4.212Kcal |
燃焼脂肪量 | 5Kgの荷物を背負う場合のダイエット効果 体重45kgの人:0.377kg、体重60kgの人:0.490kg、体重75kgの人:0.603kg |
コースタイム
- 雄山→雷鳥沢キャンプ場 2時間40分
- 参考:室堂~立山縦走~雷鳥沢~室堂 5時間40分
温泉
登山口のアクセス
立山縦走ルート
立山(雄山)山頂
![立山(雄山)山頂](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/1-12.jpg)
大汝山方面の縦走路
![大汝山方面の縦走路](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/2-14.jpg)
二つ目のピークが大汝山
![二つ目のピークが大汝山](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/3-14.jpg)
縦走路の先に剱岳
![縦走路の先に剱岳](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/4-9.jpg)
滑落の危険はない
![滑落の危険はない](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/5-8.jpg)
室堂の全景と山崎カール
![室堂の全景と山崎カール](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/6-9.jpg)
左手上方の丸いピークが大汝山
![左手上方の丸いピークが大汝山](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/7-9.jpg)
大汝山
![大汝山](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/8-10.jpg)
大汝山山頂から別山方面の稜線
![大汝山山頂から別山方面の稜線](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/9-6.jpg)
大汝休憩所
![大汝休憩所](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/10-6.jpg)
大汝休憩所の食堂兼談話室
![大汝休憩所の食堂兼談話室](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/11-7.jpg)
大汝休憩所のバイオトイレ
![大汝休憩所のバイオトイレ](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/12-9.jpg)
大汝休憩所メニュー
![大汝休憩所メニュー](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/13-10.jpg)
富士ノ折立に向かう
![富士ノ折立に向かう](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/14-7.jpg)
丸いピークの右手側を巻く
![丸いピークの右手側を巻く](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/15-10.jpg)
富士ノ折立
![富士ノ折立](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/16-6.jpg)
富士ノ折立全景
![富士ノ折立全景](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/1-13.jpg)
富士ノ折立と真砂岳とのコルに下る
![富士ノ折立と真砂岳とのコルに下る](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/2-15.jpg)
浮石の多い不安定な登山道
![浮石の多い不安定な登山道](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/3-15.jpg)
真砂岳と右手側に内蔵助カール
![真砂岳と右手側に内蔵助カール](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/4-10.jpg)
真砂岳への稜線
![真砂岳への稜線](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/5-9.jpg)
大走り分岐
![大走り分岐](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/6-10.jpg)
富士ノ折立を振り返る
![富士ノ折立を振り返る](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/7-10.jpg)
真砂岳山頂
![真砂岳山頂](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/8-11.jpg)
大走り
![大走り](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/9-7.jpg)
大走りから室堂平と奥大日岳・中大日岳・大日岳
![大走りから室堂平と奥大日岳・中大日岳・大日岳](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/10-7.jpg)
雷鳥沢キャンプ場とロッジ立山連峰
![雷鳥沢キャンプ場とロッジ立山連峰](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/11-8.jpg)
真砂岳を振り返る
![真砂岳を振り返る](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/12-10.jpg)
夏場の初めまで雪渓が残る
![夏場の初めまで雪渓が残る](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/13-11.jpg)
夏はコバイケイソウやチングルマのお花畑
![夏はコバイケイソウやチングルマのお花畑](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/14-8.jpg)
称名川源頭部
![称名川源頭部](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/15-11.jpg)
雷鳥沢キャンプ場まであと少し
![雷鳥沢キャンプ場まであと少し](https://www.japanesealps.net/wp-content/uploads/2023/03/16-7.jpg)