甲武信ヶ岳-千曲川源流コース

甲武信ヶ岳-千曲川源流コース地図

甲武信ヶ岳-千曲川源流コースの難易度

ルート	毛木平（標高1,433ｍ）⇒大山祇神社⇒ナメ滝⇒甲武信ヶ岳(標高2,475ｍ)

甲武信ヶ岳-千曲川源流コースの体力

飲料水必要量	5Kgの荷物を背負う場合 体重45kgの人：1.82リットル、体重60kgの人：2.36リットル、体重75kgの人：2.91リットル
消費カロリー	5Kgの荷物を背負う場合 体重45kgの人：3.385Kcal、体重60kgの人：4.400Kcal、体重75kgの人：5.416Kcal
燃焼脂肪量	5Kgの荷物を背負う場合のダイエット効果 体重45kgの人：0.483kg、体重60kgの人：0.628kg、体重75kgの人：0.773kg

コースタイム

• 登山：毛木平⇒甲武信ヶ岳　3時間55分
• 下山：甲武信ヶ岳⇒毛木平　3時間20分

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登山口のアクセス

山小屋

甲武信ヶ岳-千曲川源流コース

毛木平登山口の毛木場駐車場（毛木平駐車場）

毛木平登山口の毛木場駐車場（毛木平駐車場）には水洗トイレが完備しています。

公衆トイレは水洗式

公衆トイレは水洗式です。

毛木場駐車場奥から林道へ

毛木場駐車場奥から林道を15分ほど歩きます。

十文字峠分岐

左方面は十文字峠、千曲川源流コースは道なりに進みます。十文字峠コースは下記を参照してください。

林道終了地点

林道終了地点。

千曲川の渓流の右側（左岸）を登る

千曲川の渓流の右側（左岸）を進みます。

谷側にロープが固定

谷側にロープが固定されています。

大岩の下を通過

大岩の下を通過します。

渓流に沿ってなだらかな登りが続く

渓流に沿ってなだらかな登りが続き、ゆっくり高度を上げていきます。

千曲川の水量は十分

千曲川の水量は十分です。増水時は要注意です。

慰霊碑

慰霊碑。

一旦千曲川の渓流から離れる

一旦千曲川の渓流から離れます。

渓流から100ｍほど離れたところを進む

渓流から100ｍほど離れたところを進みます。

丸太の梯子を降りる

丸太の梯子を降ります。

左方向に進路を変える

正面でぐるーと左方向に進路を変えます。

渓流が苔に覆われている

渓流が苔に覆われてきます。

苔むした登山道

苔むした登山道です。

谷側は切れ落ちていない

谷側は切れ落ちていません。

ロープが設置

岩が滑るのでロープが設置されています。

ナメ滝

毛木平登山口から1時間40分でナメ滝です。

良く整備された登山道

良く整備された登山道で歩きやすいです。

千曲川源流へ

千曲川源流に向かい少しずつ高度を上げます。

木橋を渡り渓流の右岸を登る

木橋を渡り渓流の右岸を登ります。

再度橋を渡る

再度橋を渡ります。

千曲川源流部で水量が減少

千曲川源流部になると水量がほとんどなくなりました。

千曲川源流水源地

千曲川源流の水源地を示す標が立っています。

千曲川源流水源地から傾斜は一気にきつくなる

千曲川源流水源地から傾斜は一気にきつくなり高度を上げます。

国師ヶ岳分岐

水源地標から急登30分で国師ヶ岳への分岐に到着します。

稜線を進む

稜線を進みます。

甲武信ヶ岳山頂へ

甲武信ヶ岳山頂が見えてきました。

最後の岩場を登る

最後の岩場を登ります。

甲武信ヶ岳

甲武信ヶ岳山頂から千曲川源流の谷を写す。

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