美ヶ原

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美ヶ原のアクセスポイント

美ヶ原の地図

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美ヶ原の登山コース概要

① アルプス展望コース

山本小屋・ふる里館前の無料駐車場（約100台）にマイカーを停め出発します。 牧場の中の広い砂利道を進み5分ほど歩くと左手に美ヶ原高原ホテル・山本小屋の外売店の幟旗が目を引きます。

さらに進むと美しの塔が右手に見えてきます。 美しの塔は美ヶ原では霧が発生することが多く、しばしば遭難者を出したことから、1954年(昭和29年)に建設されたものです。 濃霧時には中の鐘を鳴らすそうです。

塩くれ場の分岐で左に進みアルプス展望コースを歩きます。 左手のトイレを見送ると百曲園地です。 百曲園地は南側の展望が良い所で、茶臼山を1時間30分で往復できます。

百曲園地から少し進んだ所に烏帽子岩があります。 烏帽子岩の先端部は断崖となっていて「お立ち台」と呼ばれ、岩が薄い板状に重なった地層で登ると崩れそうです。

烏帽子岩からなだらかな登山道を進むと美ヶ原の最高地点である王ヶ頭(標高2,034m)に到着します。

コースタイム

• 登山：山本小屋・ふる里館前の無料駐車場→王ヶ頭　1時間15分
• 下山：王ヶ頭→山本小屋・ふる里館前の無料駐車場　50分

② 冬季-美ヶ原

王ヶ頭ホテルに宿泊すると美しの塔まで雪上車体験ツアーに無料で参加できます。 毎日開催されているので是非どうぞ。

美ヶ原の冬季の積雪量は1mを超えることはほぼありません。スノーシュー無しで歩けることがほとんどです。

王ヶ頭ホテルに宿泊した場合、送迎がありますが、マイカーでアクセスする場合、山本小屋駐車場まで行けますが、県道178号線の積雪状況により四輪駆動車でないとスタックする恐れがあります。 

美ヶ原の日帰り登山は出来る？

 美ヶ原はどのルートを使っても容易に日帰りが可能です。 扉峠を登山口として茶臼山を経由して王ヶ頭を周回するコースであっても6時間ほどのコースタイムです。

美ヶ原の王ヶ頭ホテルに泊る

王ヶ頭ホテルは美ヶ原の最高峰、標高2,034mの王ヶ頭に建ち、360度の大パノラマがあります。運が良ければ雲海を見れるかもしれません。 9月が雲海発生の確率も高い時期です。

美ヶ原の天気の特徴

美ヶ原の高山植物

各種情報

美ヶ原登山ツアー

• 美ヶ原｜登山・トレッキングツアー

観光協会・観光案内所

• 松本市役所観光プロモーション課 電話：0263-34-8307
• 美ヶ原観光連盟 
• 美ヶ原自然保護センター

登山届提出

長野県	長野県警察本部地域部山岳安全対策課 電話：026-233-0110 長野県のホームページ
山梨県	山梨県警察　 山梨県警察本部地域課　住所：〒400-8586　甲府市丸の内１－６－１ 電話番号：055(221)0110（代表）郵送、電子メール、 ファックスなので提出可能です。

登山地図のスマホアプリ

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美ヶ原山頂周辺の気温

	最高気温	平均気温	最低気温
1月	-3.9	-8.6	-15.7
2月	-3.4	-8.2	-15.3
3月	0.9	-4.6	-11.6
4月	7.5	2.6	-4.4
5月	12.7	6.8	0.9
6月	15.7	10.5	6.1
7月	19.3	14.5	10.7
8月	20.4	15.4	11.4
9月	14.3	11.4	7.4
10月	10.8	5.0	0.0
11月	5.3	-0.3	-5.8
12月	0.3	-5.8	-11.8

美ヶ原へ登るための装備と服装

	軽アイゼン	12本歯アイゼン	ピッケル	サングラス	ワカン・スノーシュー
1月	○	×	×	◎	○
2月	○	×	×	◎	○
3月	○	×	×	◎	○
4月	△	×	×	△	△
5月	×	×	×	△	×
6月	×	×	×	△	×
7月	×	×	×	△	×
8月	×	×	×	△	×
9月	×	×	×	△	×
10月	×	×	×	△	×
11月	×	×	×	△	×
12月	○	×	×	○	○

服装や装備品のチェックリスト

登山地図	必須　美ヶ原の山頂は広いため登山地図を忘れると道迷いの原因に！特に霧が発生した時に周回コースをたどる場合多くの箇所に分岐があります。
レインウェア	必須　山の天候は急変します。天気予報で晴が出ていても レインウェアは必須です。また、防寒着としても使えます。 セパレートタイプの通気性と防水性を兼ね備えたゴアテックスがベストです。
帽子	必須　美ヶ原山頂では森林限界を超えているため直射日光が強烈に降り注ぎます。日よけ用のつばが広く軽いものをお奨めします。寒さが厳しいときは、耳を覆うニット製、冬山ではフルフェイスタイプをお奨めします。
日焼け止め	必須　美ヶ原は標高約2,000mで、 山頂部では日光を遮る木々が一切ありません。紫外線が強いので必帯です。
飲料水	必須　山本小屋や王ヶ頭ホテルで水が有料ですが、登山道途中に水場はありません。天気の良い日は少し多めに持って行きましょう。登山行程に合わせて水の量を調整するとよいでしょう。
ヘッドランプ	あったら良い　暗くなってからの行動を余儀なくされた時は絶対必要です。
行動食	あったら良い　コースタイムが短いので少し持っていくと良いでしょう。パン・ナッツ類・野菜ジュース、飲むヨーグルトなど立ち休憩で食べられるものがお薦めです。山本小屋や王ヶ頭ホテルでの昼食も可能です。
パックカバー	必須　ザックが濡れないようにするためのザックカバーは雨に日には絶対必要です。ザックカバーも雨衣と同様に防水性が衰えてきます。時折、防水スプレーをするなどのメンテナンスが必要です。
救急薬品	必須　切り傷、擦り傷にカットバン、絆創膏を持っていくと良いでしょう。虫刺され薬品も。
ティッシュペーパー	必須　止血用などの万が一の時のために必帯です。
防寒着	必須　薄手のフリース,セーター、軽いダウンジャケット。 美ヶ原山頂では、7月～8月でも最低気温が11度近くまで下がることがあります。 軽くて保温性の高いものを選びます。ゴアテックスのレインウェアを その上に着ると更に保温性が高まります。
手袋	あったら良い　革製の手袋がベストですが、軍手でもＯＫです。
耳栓	不要　美ヶ原周辺の宿泊は個室が基本です。
カメラ	あったら良い　大パノラマの撮影や山旅の思い出にぜひどうぞ。ウエストポーチに収納出来る大きさであることが望ましいです。
ビニール袋	あったら良い　ごみ入れとして、使用前の下着入れ、使用後の下着入れとして3～4個あると便利です。
保険証（コピー）	あったら良い　事故や遭難時に必要です。
サブザック	あったら良い　山本小屋や王ヶ頭ホテルにザックを置いて、サブザックで身軽な状態で美ケ原のハイを楽しめます。水、カッパなど必要最低限が入る軽いコンパクトなものを使用すること。
シュラフカバー	不要