塩見岳

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塩見岳の地図

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塩見岳の山小屋

塩見岳の登山コース概要

① 鳥倉林道で三伏峠経由ルート

三伏峠小屋はすでに標高2,560ｍあり、少し登った所で森林限界を抜け、ハイマツ帯の登りとなります。三伏山の山頂に着くと、360度の展望が開け、塩見岳の全容が目に飛び込んできます。

三伏山から気分爽快なハイマツ帯の中の稜線歩きが数分間続いた後、樹林帯の中へと下っていきます。 下りきった所から本谷山に向けマルバタケブキの群生地の間を登り返します。

本谷山からは、塩見岳が樹木の間から見え隠れする歩きやすい尾根道が続き、権右衛門山を右から巻き、塩見新道分岐を左に見送ると、間もなく塩見小屋に到着します。

塩見小屋からハイマツ帯の登りがあり、天狗岩を越えた辺りから山頂までの岩稜が核心部です。 斜面の最大傾斜は５０度ほどですが、ジグザグに登山道が付いているため、鎖場にはなっておらず、特に危険個所はなく高度感のあるところもありません。

コースタイム

• 登山：鳥倉林道駐車場⇒三伏峠⇒塩見岳　8時間20分
• 下山：塩見岳⇒三伏峠⇒鳥倉林道駐車場　5時間50分

塩見岳山名の由来

塩見岳の日帰り登山は出来る？

塩見岳に最短で登れる鳥倉林道駐車場登山口から塩見岳の往復は14時間10分かかります。塩見岳を日帰りするには標高差や歩行時間などを考えると、よほどの健脚者でなければ難しいと思います。

一般的には三伏峠小屋か塩見小屋泊の1泊2日の山行となります。

塩見岳の登山口近くの温泉

塩見岳の天気の特徴

各種情報

塩見岳登山ツアー

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観光協会

• 南アルプス市観光協会 電話：055－284－4204
• 伊那市観光協会  電話：0265-96-8100　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
• 静岡市観光協会 電話：054-251-5880
• 大鹿村観光協会 電話：0265-39-2381

登山届提出

• 山梨県側は山梨県警察。電子申請やFAXなどで対応。
• 長野県は長野県県庁のホームページ
• 静岡県は静岡県警察

登山地図のスマホアプリ

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塩見岳山頂周辺の気温

	最高気温	平均気温	最低気温
1月	-9.7	-15.9	-20.9
2月	-8.1	-14.0	-20.2
3月	-3.6	-9.9	-16.5
4月	2.9	-3.9	-11.1
5月	7.6	1.3	-4.8
6月	10.6	5.0	0.4
7月	13.9	8.5	4.9
8月	15.4	9.3	4.9
9月	11.1	5.3	1.0
10月	5.3	-0.9	-6.4
11月	-0.6	-7.2	-13.2
12月	-6.4	-12.6	-17.9

塩見岳へ登るための装備と服装

	軽アイゼン	12本歯アイゼン	ピッケル	サングラス	テント
1月	×	◎	◎	◎	◎
2月	×	◎	◎	◎	◎
3月	×	◎	◎	◎	◎
4月	×	◎	◎	◎	◎
5月	×	◎	○	○	◎
6月	◎	△	×	△	○
7月	×	×	×	△	×
8月	×	×	×	△	×
9月	×	×	×	△	×
10月	×	×	×	△	×
11月	×	×	△	△	◎
12月	○	◎	◎	◎	◎

服装や装備品のチェックリスト

登山地図	必須　登山地図を忘れると道迷いの原因に！塩見岳はいたるところに分岐があります。 登山地図を持って行かないのは命取りと言えます。
レインウェア	必須　塩見岳の天候は急変します。天気予報で晴が出ていても レインウェアは必須です。また、防寒着としても使えます。 セパレートタイプの通気性と防水性を兼ね備えたゴアテックスがベストです。
帽子	必須　稜線に上がると直射日光が強烈に降り注ぎます。三伏峠辺りで森林限界を超えます。日よけ用のつばが広く軽いものをお奨めします。寒さが厳しいときは、耳を覆うニット製、冬山ではフルフェイスタイプをお奨めします。
日焼け止め	必須　塩見岳は3,000メートルを超えているため、 稜線や山頂周辺では日光を遮る木々が一切ありません。森林限界を超えると紫外線が強いので必帯です。
飲料水	必須　天気の良い日は少し多めに持って行きましょう。 三伏峠小屋、塩見小屋での確保は可能です。 登山行程に合わせて水の量を調整するとよいでしょう。
ヘッドランプ	必須　夜になると電気を落としてしまう山小屋もあります。そんな時トイレに行くのが不自由です。また、暗い内から山頂まで登り、御来光を拝むためにも必要です。
行動食	必須　登山のコースタイムが長いので多めに持っていくと良いでしょう。パン・ナッツ類・野菜ジュース、飲むヨーグルトなど立ち休憩で食べられるものがお薦めです。
パックカバー	必須　ザックが濡れないようにするためのザックカバーは雨に日には絶対必要です。ザックカバーも雨衣と同様に防水性が衰えてきます。 時折、防水スプレーをするなどのメンテナンスが必要です。
救急薬品	必須　切り傷、擦り傷にカットバン、絆創膏を持っていくと良いでしょう。虫刺され薬品も。登山行程が長く体力を必要とするところが多いので、トクホンのような筋肉痛に効く貼り薬。
ティッシュペーパー	必須　登山中いきなりしたくなってしまった場合など、止血用などの万が一の時のために必帯です。ポケットティッシュを水で濡らし耳栓として使う場合にも有効です。
防寒着	必須　薄手のフリース,セーター、軽いダウンジャケット。 塩見岳山頂では、7～8月でも最低気温が6度近くまで下がることがあります。 軽くて保温性の高いものを選びます。ゴアテックスのレインウェアを その上に着ると更に保温性が高まります。
手袋	あったら良い　革製の手袋がベストですが、軍手でもＯＫです。
耳栓	あったら良い　塩見岳は山中の三伏峠小屋または塩見小屋で最低でも一泊する日程を取ります。山小屋では大部屋が基本です。就寝時に　いびきをかく人が必ずいます。耳栓の効果は絶大です。
カメラ	あったら良い　大展望の山旅の思い出にぜひどうぞ。ウエストポーチに収納出来る大きさであることが望ましいです。
ビニール袋	あったら良い　ごみ入れとして、使用前の下着入れ、使用後の下着入れとして6～7個あると便利です。
保険証（コピー）	あったら良い　事故や遭難時に必要です。
サブザック	あったら良い　塩見小屋にザックを置いて、サブザックで身軽な状態で登ることが出来ます。水、カッパなど必要最低限が入る軽いコンパクトなものを使用すること。
シュラフカバー	あったら良い　遭難時や混雑している山小屋（一つの布団に２人）で役に立ちます。毛布２枚を床に敷きゴアテックス製のシュラフカバーに入ります。